Un'app gratuita per Android, di Diabetes Digital Media.
Una dieta a basso contenuto di carboidrati è uno dei modi più efficaci e salutari per perdere peso, ridurre i livelli di glucosio nel sangue e migliorare la pressione sanguigna e la salute del cuore.
Una dieta a basso contenuto di carboidrati non è una dieta che limita l'assunzione di cibo, ma piuttosto uno stile di vita che prevede di mangiare molti alimenti salutari a basso contenuto di carboidrati e pochissimi alimenti ad alto contenuto di carboidrati.
Il programma Low Carb è il programma di salute online più venduto al mondo, basato su evidenze scientifiche. È una piattaforma che offre coaching online e strumenti per aiutare le persone con diabete di tipo 2, prediabete e obesità a perdere peso, ridurre i livelli di glucosio nel sangue, migliorare la pressione sanguigna e la salute del cuore, e vivere una vita più sana.
Il programma Low Carb include un programma di coaching di salute di 16 settimane, con lezioni educative mensili, che ti insegna come apportare cambiamenti salutari allo stile di vita. Imparerai i fondamenti della nutrizione, dell'esercizio fisico, del sonno, della gestione dello stress e della salute mentale. Riceverai consigli di coaching di salute personalizzati, pratici e facili da seguire per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Opinioni utenti su Low Carb Program
Hai provato Low Carb Program? Puoi essere il primo a lasciare la tua opinione!